Kab’Forme
Yoga Flow
Pour apaiser le stress, les tensions du corps et de l’esprit et favoriser le lâcher prise.

Date(s) & Horaire(s)

Le lundi de 19h55 à 20h55

Le mercredi de 19h00 à 20h00

Tarif(s)

22,00€ le cours à l’unité

200,00€ les 10 cours

630,00€ les 35 cours

Le Yoga avec Milana est un Yoga, profond et réparateur qui allie Intensité et Bienveillance avec Soi-même. C’est un Flow, soit un enchainement de postures de Hatha Yoga, qui se déroule selon un rythme plus ou moins lent, et qui est accompagné de techniques de respiration profonde et guidée pendant toute la séance.

Accueillir et accepter l’intensité de cette pratique est une réelle expérience à la fois physique et mentale. La pratique débute par un travail abdominal qui permet de chauffer le corps en profondeur et qui construit la Force nécessaire à la réalisation des postures. Les postures sont réalisées de façon très progressive en respectant les contraintes de chacun. Les os, les articulations, les muscles, les tendons et les ligaments sont ainsi sollicités mais bien protégés.

Vous pouvez aussi profiter de nos cours de yoga on line :
– Mardi 19h30 à 20h30
– Samedi de 10h à 11h15.

Réservation obligatoire, nombre de places limité

Renseignements & Réservations

En ligne sur le site de Milana

Plus d'Infos

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