Date(s) & Horaire(s)
Le lundi de 19h45 à 21h15
Le mercredi de :
17h00 à 18h00
18h30 à 20h00
Atelier (selon dates)
Le dimanche de 10h00 à 12h00
Tarif(s)
22,00€ le cours à l’unité
100,00€ la carte de 5 cours
35,00€ l’atelier de 2h
le Vinyasa est basé sur un enchaînement fluide de postures (flow) qui rééquilibre les énergies, toujours en synchronisant les mouvements avec le souffle.
Le Yoga Vinyasa a de nombreux avantages :
Pour le corps tels que :
la force, l’endurance et la souplesse ; le renforcement musculaire ; l’équilibre ; la sculpture et la tonification de la silhouette.
Et pour l’esprit comme :
la gestion du stress ; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel ; la maîtrise de la concentration.
Renseignements & Réservations
Par E-mail : sumatiyoga03@gmail.com
9 rue Edouard Herriot
69001 Lyon
Métro Hotel de ville (ligne A)
Tél : 06.09.50.19.11