Kab’Périnée
Atelier mon périnée, mes abdos et moi
Un atelier dédié pour prendre soin de vous et de votre périnée.

Date(s) & Horaire(s)

3 séances (3h30 au total)

Sur rdv avec possibilité de se constituer un groupe de participantes.

Tarif(s)

150,00€ l’atelier

Vous faites du sport,
et pouvez parfois avoir des fuites urinaires sur certains efforts ?

Vous êtes jeune maman,
et avez peur des fuites en reprenant le sport ?

Vous êtes ménopausée,
et voulez garder une bonne tonicité, prévenir la descente d’organes ?

Vous êtes tout simplement curieuse,
et vous voulez prendre conscience de votre périnée ?

Cet atelier est fait pour vous !

Cet atelier comporte :

– Une séance de 1h15, vous permettant de mieux comprendre la dynamique globale entre le périnée, les abdominaux et les pressions exercées par le quotidien;

– Une 2è séance d’1h15 d’anatomie et pathologies lié au périnée;

– Un cours d’1h d’exercices d’entretien du périnée et des muscles travaillant en coordination avec celui-ci.

Réservation obligatoire, nombre de places limité

Renseignements & Réservations

9 rue Edouard Herriot
69001 Lyon
Métro Hotel de ville (ligne A)

Tél : 04.78.39.99.70

Plus d'Infos

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