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KAB' FORME

Une pratique dynamique et fluide à la fois.

le Vinyasa est basé sur un enchaînement fluide de postures (flow) qui rééquilibre les énergies, toujours en synchronisant les mouvements avec le souffle.

Le Yoga Vinyasa a de nombreux avantages :
pour le corps tels que :
la force, l’endurance et la souplesse ; le renforcement musculaire ; l’équilibre ;  la sculpture et la tonification de la silhouette.

Et pour l’esprit comme :
la gestion du stress ; l’apaisement du mental et de l’état émotionnel ; la maîtrise de la concentration.

– Cours le lundi de 19h45 à 21h15 (durée 1h30)
– Cours le mercredi de 18h30 à 20h00 (durée 1h30)
– Cours le jeudi de 07h30 à 08h45 (durée 1h15)

Tarifs :
– 14€ le cours
– Carton de 5 cours : 60€

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INFORMATIONS & INSCRIPTIONS
9 rue Edouard Herriot 69001 Lyon

Métro Hotel de ville (ligne A)

Tél : 04.78.39.99.70

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