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Atelier de Sophrologie : Gérer le stress au travail & Co !

par kabpilates | dans Kab'Actus | le 30 novembre 2017

Kab’Preskile vous présente son nouvel atelier Sophro !

Qu’est-ce que la sophro ?

C’est une méthode basée sur la respiration, la détente du corps et de l’esprit.
La sophrologie permet une mise à l’écoute de soi, afin de renforcer ses capacités.
Mais aussi d’évacuer ses tensions, de gérer ses émotions, pour s’imprégner de positif, et venir reconquérir son harmonie intérieure et ses valeurs.

Pourquoi venir à l’atelier sophro ?

Cet atelier est l’occasion de venir découvrir la sophrologie, et d’expérimenter plusieurs techniques qui vous seront une aide précieuse dans les situations stressantes de votre vie !

Muriel Anthonioz, diplômée en sophrologie Caycédienne, vous propose un atelier de groupe sur le thème de la gestion du stress dans le milieu professionnel, sur deux demi-journées.

Les ateliers se dérouleront chez Kab’Preskile , 9 rue Président Edouard Herriot 69001 Lyon
Prix : 70,00€/Pers pour les 2 matinées.

INFORMATIONS & INSCRIPTIONS
Samedi 9 décembre et samedi 16 décembre 2017 de 9h30 à 12h
Au 9 rue Edouard Herriot 69001 Lyon
Métro Hotel de ville (ligne A)
Prix : 70,00 €/personne pour les 2 matinées.
Tout niveau

Voir le descriptif complet

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